f
Pasaman Barat, iNews77.id – Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Pasaman Barat, Endra Yama Putra, S.Pi, mengimbau masyarakat, khususnya warga Pasaman Barat, untuk aktif menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dengan rutin berolahraga.
Dalam keterangannya pada Sabtu (30/11/2024), politikus Partai Demokrat tersebut menyampaikan bahwa olahraga merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan, terutama di tengah kondisi cuaca yang tidak menentu belakangan ini.
“Kesehatan adalah modal terpenting dalam hidup. Dengan rutin berolahraga, kita dapat menjaga kebugaran tubuh, sehingga terhindar dari berbagai penyakit yang bisa timbul akibat perubahan cuaca,” ujar Endra Yama Putra.
Ia menekankan pentingnya olahraga, seperti tenis, yang tidak hanya bermanfaat untuk kebugaran fisik, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang. Menurutnya, olahraga yang dilakukan secara konsisten dapat memperkuat daya tahan tubuh dan mendukung aktivitas sehari-hari agar berjalan lebih lancar.
“Mari jaga kebugaran tubuh kita bersama. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa menjalani aktivitas sehari-hari tanpa kendala,” tambahnya.
Tak hanya soal olahraga, Endra juga mengingatkan masyarakat untuk memperhatikan pola makan dan memastikan istirahat yang cukup. Menurutnya, kombinasi antara olahraga, pola makan sehat, dan istirahat yang cukup akan berdampak signifikan pada produktivitas dan kesejahteraan.
“Olahraga saja tidak cukup. Kita juga harus makan makanan bergizi dan mengatur pola istirahat. Semua itu akan saling mendukung demi kelancaran aktivitas kita,” jelasnya.
Ajakan ini disampaikan sebagai bentuk kepedulian Endra terhadap kesehatan masyarakat di tengah tantangan cuaca yang tidak stabil. Ia berharap langkah sederhana seperti olahraga dapat menjadi kebiasaan yang bermanfaat bagi masyarakat Pasaman Barat.
(Laporan: Buyung Roni)
